懷孕期間，一個小生命正在你的體內(nèi)律動，從僅僅數(shù)毫米的小胚芽，到即將發(fā)育成一個身長50厘米的新生兒，這個時候，孕媽咪更不能忽略了補(bǔ)鈣！因?yàn)樘サ墓趋馈⒀例X的主要成分是鈣，為了保證胎寶寶身長的發(fā)育、記住、四肢、頭顱骨的正常骨化，需要你供給自身足量的鈣質(zhì)。整個過程，你要為胎寶寶提供25-30克的鈣質(zhì)，其中80%是在妊娠晚期提供的。一旦你體內(nèi)缺鈣，就會影響胎盤對鈣的轉(zhuǎn)運(yùn)，導(dǎo)致胎兒先天不足、骨骼及牙齒發(fā)育不良。

　　在懷孕初期一般醫(yī)生都會建議孕媽媽合適的補(bǔ)鈣，不過孕婦補(bǔ)鈣吃什么鈣片好呢?這是媽媽們最操心的，為了寶寶的健康，一來害怕買到補(bǔ)鈣效果不好的，二來又怕吃到不健康而影響胎兒的，所以選擇合適的鈣片還真的難倒了新媽媽們。特別是目前市場上的補(bǔ)鈣保健品品牌很多，五花八門，孕媽咪應(yīng)該怎樣選購呢？

　　-　元素鈣含量要合適：充足的鈣才能滿足孕媽咪每天除膳食外，日需要額外補(bǔ)充約600毫克的鈣量；

　　-　要含有維生素D：這樣鈣質(zhì)更容易被吸收利用；

　　-　要適用各類人群：無論是孕前、還是孕中、孕后都能安全服用；

　　-　高性價比：實(shí)惠的鈣劑才適合孕媽咪長期補(bǔ)鈣，千萬不要認(rèn)為“貴”=“好”，殊不知有些產(chǎn)品真是“價格貴如金，鈣量稀如水”呢。

　　-　安全性：國際大品牌制藥廠商出品的鈣制劑有安全保障。

　　因?yàn)?，快快抓緊補(bǔ)鈣吧，讓寶寶一出生就骨氣十足！

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